Hanteln sind eines der wichtigsten Elemente der Ausstattung jedes Fitnessstudios – sowohl professionell als auch zu Hause. Mit ihnen können Sie effektiv Kraft, Ausdauer und Muskelmasse aufbauen. Bei Marbo Sport finden Sie Kurzhanteln in praktischen Sets. Einige davon, wie z. B. das Satz Polyurethan-Hanteln 1-10kg (in Schritten von 1 kg) 110 kg und Hantelständer UR-S005, enthalten nicht nur Kurzhanteln in verschiedenen Gewichtsklassen, sondern auch einen Ständer für die bequeme Aufbewahrung. Damit sind Hantelsets eine ausgezeichnete Wahl sowohl für professionelle Fitnessstudios als auch für kleine Trainingsecken zu Hause, wo wenig Platz für Fitnessgeräte zur Verfügung steht.
Was enthalten Hantelsets von Marbo Sport?
Die Kurzhantelsets von Marbo Sport sind umfassende Fitnessgeräte, die vielseitiges Krafttraining und den gezielten Muskelaufbau, z. B. der Schultern, ermöglichen. Unser Sortiment umfasst Hantelsets für Anfänger und Fortgeschrittene. Für Anfänger empfehlen wir das Satz Polyurethan-Hanteln 1-10kg (in Schritten von 1 kg) 110 kg, das Hanteln von 2,5 bis 25 kg umfasst. Mit diesen Gewichten können Sie Übungen wie folgende ausführen:
- Kniebeugen mit Hanteln,
- Bankdrücken,
- Armheben,
- Isolationsübungen für spezifische Muskelgruppen.
Für fortgeschrittene Sportler haben wir ebenfalls praktische Hantelsets vorbereitet. Besonders beliebt ist das Satz Polyurethan-Hanteln 40-50 kg (in Schritten von 2,5 kg) 450 kg, das ein intensives Hanteltraining mit höheren Gewichten ermöglicht und so die Vorbereitung auf anspruchsvolle Krafttrainings und den Muskelaufbau unterstützt. Mit diesem Set können Sie Übungen wie Kreuzheben, Langhantel-Bankdrücken oder Kniebeugen durchführen. Wenn Sie an Übungen wie Langhantel-Bankdrücken, Überkopfdrücken oder vorgebeugtem Rudern interessiert sind, werfen Sie einen Blick auf unsere Langhantelsets.
Warum sind Hantelsets eine gute Wahl?
Ein Kurzhantelset ist die ideale Wahl, wenn Sie zu Hause oder im Fitnessstudio effizient trainieren möchten. Es ermöglicht Ihnen, verschiedene Übungen auszuführen, die zahlreiche Muskelgruppen beanspruchen. Mit dem Satz Polyurethan-Hanteln 2,5-25kg (in Schritten von 2,5 kg) 275 kg können Sie sowohl grundlegende Kraftübungen wie Bankdrücken und Kniebeugen als auch fortgeschrittene Übungen wie Seitheben oder verschiedene Ausfallschritte ausführen. Hantelsets unterstützen somit den Aufbau von Kraft, Ausdauer, Gleichgewicht und Koordination.
Das ist jedoch nicht alles. Mit einem Satz Polyurethan-Hanteln 27,5-37,5kg (in Schritten von 2,5 kg) 325 kg erhalten Sie Hanteln in verschiedenen Gewichtsklassen, was Ihnen ermöglicht, das Gewicht schrittweise zu steigern, während Sie Fortschritte im Training machen. Mit einem Kurzhantelset können Sie das Gewicht leicht an Ihre Bedürfnisse anpassen – von leichten Hanteln für Ausdauerübungen bis hin zu höheren Gewichten für intensives Krafttraining.
Ein weiterer Vorteil ist, dass Hantelsets mit einem Ständer für Ordnung in Ihrem Trainingsraum sorgen. Der Ständer ermöglicht eine sichere und geordnete Aufbewahrung der Hanteln, spart Platz und erleichtert den Zugang zu den Geräten. So müssen Sie sich keine Sorgen um Unordnung im Trainingsbereich machen.
Welche Vorteile bietet Hanteltraining?
Fitnessübungen mit Hanteln gehören zu den effektivsten Methoden, um die körperliche Fitness zu verbessern. Sie bieten zahlreiche Vorteile, darunter den Aufbau von Muskelmasse und Kraft. Mit Übungen, die das richtige Gewicht verwenden, stimulieren Sie das Muskelwachstum und fördern deren Entwicklung. Gleichzeitig trainieren Sie durch die Isolierung bestimmter Muskelgruppen gezielt und intensiv.
Hanteltraining stärkt außerdem die stabilisierende Muskulatur, was zu einer besseren Balance und Koordination beiträgt. Viele Übungen mit Hanteln entwickeln die Tiefenmuskulatur, die für eine gute Körperhaltung verantwortlich ist. Hantelsets sind auch eine gute Investition, wenn Sie Körperfett reduzieren möchten. Übungen mit Hanteln verbrennen Kalorien und können in Kombination mit einer angepassten Ernährung zu Gewichtsverlust und einer Verbesserung der Körperzusammensetzung führen – mit mehr Muskelmasse und weniger Fett.
Weitere Vorteile des Hanteltrainings:
- Verbesserung der Knochendichte,
- Steigerung der Leistungsfähigkeit,
- Förderung einer besseren Körperhaltung,
- Entwicklung von Koordination und präzisen Bewegungen.
Kurzhantelsets für Fitnessstudios und zu Hause
Mit den Hantelsets von Marbo Sport haben Sie alles, was Sie für ein effektives Krafttraining benötigen, unabhängig von Ihrem Fitnesslevel. Wenn Sie das richtige Set wählen, können Sie das Gewicht individuell anpassen und so eine schrittweise Entwicklung und Fortschritte im Training sicherstellen.
Warten Sie nicht länger – investieren Sie in ein Hantelset aus unserem Angebot und beginnen Sie noch heute mit dem Aufbau Ihrer Kraft und Fitness! Bestellen Sie jetzt und überzeugen Sie sich selbst, wie leicht es ist, Ihre Trainingsziele mit dem richtigen Equipment zu erreichen!
